Vrijwilligers gezocht: Help mee bij Bosbaden en ontdek de kracht van buiten!
Dit jaar heeft De Stad Uit een wel heel bijzonder programma: we gaan bosbaden aanbieden! Bosbaden is een ontspannen en zintuiglijke natuurervaring, een soort mindfulness in de buitenlucht. Het helpt om stress te verlagen, het immuunsysteem te versterken en je concentratie te verbeteren. Bovendien is bosbaden bewezen effectief tegen stadskwalen zoals overprikkeling, vermoeidheid en slaapproblemen.
Met schoolkinderen is bosbaden een speelse én rustgevende ervaring. Rennen, bewegen en ontdekken mogen, terwijl ze tegelijkertijd tot diepere ontspanning komen. Dit zorgt ervoor dat ze zich beter kunnen concentreren, hun creativiteit wordt gestimuleerd en hun lange-termijngeheugen actief wordt. Naast kinderen werken we ook met volwassenen in het programma De Kracht van Buiten, waarin bosbaden wordt ingezet om veerkracht en welzijn te versterken.
Om deze bijzondere natuurervaringen goed te laten verlopen, zoeken we vrijwilligers die de bosbadgids ondersteunen. En dat is meteen jouw buitenkans, want normaal gesproken kost een bosbad al snel €50 per deelname, maar als vrijwilliger mag je gratis meedoen!
Wat ga je doen?
- Deelnemers welkom heten en opvangen
- Helpen met het opzetten van de theeceremonie
- Kleine hand- en spandiensten verrichten om de gids te ondersteunen
- Zelf meedoen en bosbaden op een unieke manier ervaren
Wat krijg je van ons?
- Een gratis deelname aan bosbaden (bijna 50 georganiseerde bosbaden in 2025!)
- Een VOG-aanvraag via ons
- Een kleine vrijwilligersvergoeding
- Een contract als vrijwilliger bij De Stad Uit
- Een van de leukste en meest ontspannen vrijwilligersklussen die je je kunt voorstellen!
Wil je meedoen of meer weten? Kijk op bosbadderen.nl of meld je meteen aan bij Gudrun via info@destaduit.nl